Über mich

Hallo, ich bin Kerstin.

Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, lange stark sein zu müssen.

Es gibt Lebensphasen, in denen wir funktionieren, weil wir funktionieren müssen. Wir tragen Verantwortung, kümmern uns, halten durch und stellen unsere eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten an. Oft merken wir erst viel später, was diese Jahre mit uns gemacht haben.

Auch ich kenne solche Zeiten aus meinem eigenen Leben. Meine Erfahrungen als Mutter eines behinderten Kindes haben mich tief geprägt. Sie haben mir gezeigt, wie viel Kraft ein Mensch entwickeln kann, aber auch, wie leicht man sich selbst zwischen Verantwortung, Sorge und Alltag verlieren kann.

Vielleicht ist genau daraus meine heutige Arbeit entstanden.

Erschöpfung, gesundheitliche und familiäre Belastungen brachten mich dazu, mein eigenes Leben neu zu betrachten und mich selbst darin wiederzufinden.

Heute weiß ich: Für andere da zu sein und gleichzeitig gut für sich selbst zu sorgen, muss kein Widerspruch sein.

Und genau deshalb liegt mir diese Arbeit so am Herzen.

Ich möchte Frauen einen Ort bieten, an dem sie nicht noch stärker sein, nichts beweisen und nicht weiter funktionieren müssen. Einen Ort, an dem auch einmal die Frau gesehen wird, die sonst so vieles für andere trägt.

Was ich heute für dich mitbringe

Meine persönliche Erfahrung verbinde ich heute mit meiner psychologischen und traumasensiblen Begleitung. Je nachdem, was für dich stimmig ist, können auch körperorientierte und energetische Impulse in unsere gemeinsame Arbeit einfließen.

Veränderung muss nicht in großen Sprüngen geschehen. Oft sind es die kleinen Schritte, die den Weg zurück in die eigene Kraft ermöglichen.

Mein Weg

Meine Ausbildungen, Bildungsinstitute bzw. Seminarveranstalter

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